St Agathon c'est plutôt plat. Mais il faudra descendre plusieurs fois vers le Frout et le Trieux et remonter.

19 km => 163 m
31 km => 333 m
37 km => 354 m
42 km => 407 m
52 km => 569 m
60 km => 698 m

La boucle en plus dans la forêt de Malaunay est plate : 30 m de dénivelé.

Le circuit est un mélange d'un peut de tout mais beaucoup de "single track" sinueux et environ 20 km de circuit utilisé spécialement pour la rando. Ce sont des chemins privés non utilisables en dehors de la Rando Frout Nature.